Если ты следишь за чем-то одним, значит из-за экологии даст сбой что-то другое. Согласись, обидно валятся присметри от воспаления легких человеку, который всю жизнь качался и считал что это есть гуд, и он будет жить долго и счастливо.

здоровый образ жизни разве включает в себя лишь что-то одно? например, качая всю жизнь левую икру, можно назвать себя спортсменом? нет, конечно нет.
уже сам факт пробежек или нормального питания оказывает положительное влияние на весь организм.
и уж точно человек, лежащий в больнице с тяжелой формой ожирения/приступом/прочим будет жалеть, что прожигал здоровье на тонну бургеров и лежание на кровати у телевизора.
а уж запускать свое тело, утешая себя тем, что "когда сломаешь ногу, тебе будет пофигу на второй подбородок" - имхо, очень и очень глупо.
и так будет всегда. никакое явление в мире не имеет кпд, равный ста процентам. но это - не оправдание. никто и не обещал, что будет легко.

Как я понял, такой человек должен еще ограничивать себя в употреблении вкусной, но вредной пищи. Ну сделает так кто-то и что? Этот несчастный не сможет получать полное удовольствие от еды, потом еще от чего-то и каков результат? Он начнет страдать комплексом неполноценности из-за того, что никогда не получает столько , сколько хочет. И что мы получим в итоге? Полубольного человека с комплексом неполноценности и странным мироощущением.

вот уж не думал, что отсутствие возможности перехватить лишний бутерброд в промежутке между обедом и ужином может сделать из здорового цветущего человека маленького и забитого индивидуума с суицидальными наклонностями
как я уже сказал, полный отказ или крайне жесткое ограничение себя в еде - удел спортсменов.
нормальный же человек просто должен не злоупотреблять этим.
возможно, вы представляете себе "здорового человека" непременно вегетерианцем?

Дать отпор гопнику или девушку соблазнить может и человек, не страдающий здоровым образом жизни, кроме того, на ту же девушку он может себе позволить уделить больше времени.

ну да, гопник может испугаццо шестидесятифунтового животика нашего антагониста)

Будут ли инфаркты у человека, описанного постом выше? Конечно да! Измождающие тренировки, постоянное ограничения себя дадут свой результат на психику.

ну, во-первых, вам стоит раз и навсегда прекратить употреблять словосочетания типа "измождающие тренировки" или "тягание штанги" и т.п., ибо, снова повторю, это образ жизни спортсмена-качка, мы же рассуждаем просто о здоровом образе жизни простого обывателя.
во-вторых, почему-то спортсмены отнюдь не страдают инфарктами или загубленной психикой. наоборот, постоянное содержание себя в форме повышает человеку самооценку, особенно при сравнении им самого себя с.. "жиртрестами":-)

Я так понял что под "укрепленным здоровием" подразумевалась толстенная шуба и бригада медиков рядом, ибо от простуд и бронхитов никто не застрахован, разве что кроме тех, что никогда не находятся даже на слабом холоде.

умоляю, о пользе закалки было известно еще да Нашей Эры.
и, потрудились бы вы ознакомиться со статистикой, коя хоть и сурова, но весьма точна, и явно показывает различия здорового и "нездорового" образов жизни.

зы не для протокола, Аги, сам-то какую позицию поддерживаешь?)