у мну в универе компания почти вся курит.
и что же? однажды один из них спросил мну "а ты чего не куришь, особенный что ли?". а я ему ответил что нах мне курить, все эти проблемы со здоровьем - и одышка, и кашель и прочая херь. чел пожал плечами.
так что не курить в кампании курящих - более чем реально.
а один мой друг еще со школы мне как-то говорил пару лет назад "после нового года брошу". закурил то ли из-за проблем, то ли из-за дурного влияния. счас я его встречаю с сигаретой "Лех, ты же хотел еще давно бросить". а он не может. мой вам совет - не курите.
если конечно вы хотите этого, то дело хозяйское, здоровье-то ваше, но лучше не стоит. дороже выйдет.
[15.07.2007] Табак отбирает у курильщиков не только здоровье, но и лишает их мышечной массы
На днях в журнале American Journal of Physiology были опубликованы результаты исследования, свидетельствующие о том, что систематическое употребление табака не только приводит к сердечно-сосудистым болезням и раку, но и к чрезмерной потере мышечной массы с возрастом.
Как следствие этого, у человека снижается физическая активность и способность к самообслуживанию.
В качестве пациентов для обследования были приглашены 16 человек в возрасте 60-ти лет: они были объединены в группу по одинаковым условиям жизни и привычкам, все принимали одинаковое количество алкоголя и вели приблизительно одинаковый по активности образ жизни. Половину группы составили курильщики, употреблявшие в течение 20 лет по 20 сигарет в день, а оставшуюся половину – некурящие.
Для оценки интенсивности обмена в мышечной ткани всем им был введен внутривенно препарат, содержащий меченную аминокислоту, которая встраивалась в структуру синтезируемого белка. До и после инфузии у всех испытуемых были взяты образцы мышечной ткани: скорость синтеза белка в мышцах была пропорциональная общей массе мышц.
В ходе измерения было выяснено, что в мышцах курильщиков синтез белка был существенно медленнее, чем в мышцах некурящих. Помимо того, в мышцах курильщиков была выше концентрация веществ, которые сами по себе замедляли рост мышечной массы.
хотя с другой стороны, есть и контрдоводы:
Ты куришь? Впрочем, неважно. Ты все равно на той либо на другой стороне баррикад. Ибо этот мир уже давно раздираем войной, в которой сражаются две армии - Табачного Листа и Чистого Воздуха.
Опасно ли курение для здоровья?
Самое смешное, что пока точно никто не смог ни стопроцентно подтвердить, что курить опасно, ни опровергнуть эту идею. Ни научно, ни статистически. (Ну, почему же - авторы и исполнители "антитабачной истерии" для себя все уже решили!). Достоверно известно, что у заядлых (! именно ЗАЯДЛЫХ) курильщиков уменьшается рабочий объем легких, при нагрузке пульс увеличивается сильнее, а одышка появляется быстрее, чем у некурящих. Точно, что у курильщиков усилен метаболизм, поэтому они хуже набирают вес и быстрее его теряют (а это-то и неплохо, кстати!). Насколько же опасны для жизни эти изменения, судить пока не представляется возможным. Потому что, как только дело начинает касаться никотиновой зависимости, и у ученых, и у статистиков опускаются руки. Да, до 70 % умирающих от рака легких - курильщики либо бросившие курить. Но если взять основной возрастно - социально - половой срез таких умерших (т.е., людей того же пола и возраста, КАК страдавших, ТАК И НЕ страдавших от рака легких - невнятно написано), то выясняется, что он так и так на 70% состоит из бывших или настоящих курильщиков.
Да, одышка при подъеме на пятый этаж - это нехорошо. Но зато курильщики на 15% быстрее решают задачи тестов на интеллектуальный коэффициент. И в два раза реже умирают от сахарного диабета. Да, у курящих беременных дети чаще рождаются с нехваткой веса. Зато у курильщиц на 50 % реже встречается опасная предродовая преэкламсия и на треть снижается число случаев токсикоза. Эмфизема легких встречается у курильщиков в два раза чаще, зато Альцгеймер - в три раза реже, чем болезнь Паркинсона.
Вот - официальная медицина бьет в гонг победы - все! Стопроцентно выяснено, что курильщики больше рискуют стать жертвами обморожения - их ткани хуже сопротивляются холоду. Доказано, проверено, в сейф! Давайте бороться с вредной привычкой! Но тут подползает доклад Британской медицинской академии о резком снижении числа язвенных колитов у курящих по сравнению с некурящими - нет, ну что за подлость такая!
Сводные данные в очередной раз показывают - статистика - наука лживая, неточная и безумная. Но куда хуже получается, когда эту статистику вдруг приводят в порядок. Диким скандалом закончилось в 1993 г. появление медицинского рапорта Австралийского статистического бюро о состоянии здоровья населения континента в 1989-1990 г.г. Тут еще нужно учесть, что в Австралии с ее централизованной системой лечебных центров и медицинского страхования любые статистические исследования выглядят куда убедительнее и масштабнее, чем данные европейских и американских центров. Так вот, согласно этому рапорту, здоровье австралийских курильщиков в общем и целом было лучше, чем здоровье некурящих или бросивших курить. Атеросклеротические заболевания и онкология - два основных пугала в деле борьбы с курением - показали весьма скромные результаты у тех, кто, по их показаниям, не выпускает курительных палочек изо рта, по сравнению с их некурящими согражданами (да уж! Не зря этот рапорт "борцы" обошли молчанием - всю контору спалят!).
Если учесть, какое количество средств антиникотиновые лоббисты как раз в то время успели выкачать из государственных карманов на свою великую борьбу (которые могли бы пойти на ПОДЛИННОЕ финансирование здравоохранения, на борьбу с НАСТОЯЩИМИ болезнями и бедствиями), то за такие рапорты их составителей стоило бы скормить акулам, резвящимся в прибрежных водах Сиднея...
По сравнению с этой бомбой можно было даже не обращать внимания на традиционно отвратительные результаты Греции (самый высокий процент курильщиков в Европе и одновременно самый низкий уровень онкологии и заболеваний системы кровообращения). Что эта Греция - в конце концов, у них там солнце, вино, горный воздух, народные пляски...
...Идущие на борьбу с курением деньги, которые отгрызаются из табачных компаний и выдавливаются из государственных бюджетов - это суммы с большим количеством нулей. Неудивительно, что подобный золотой блеск привлекает к себе так много пламенных борцов, гневных ораторов и страстных радетелей за счастье человечества. Люди всегда будут платить двум типам граждан, это еще царственный философ Марк Аврелий сказал: "Тем, кто их развлекает, и тем, кто их пугает".
Конечно, у развлекательного шоу-бизнеса масштабы все равно покрупнее, но дело "пугателей" также вполне себе процветает.
Сотни фондов благополучно прикарманивают табачные миллионы, подкармливая врачей и журналистов, политиков и общественных деятелей. Конечно, можно еще сражаться с абортами, с электростанциями, с генетически модифицированными продуктами, с дурной экологией, с кризисом перепроизводства, с автомобилейстроением... Но в большинстве этих случаев на стороне "порока" обычно стоят слишком мощные силы, которые пока еще вполне успешно сопротивляются подобным атакам. Попробуй задень как следует те же генно-модифицированные продукты - против тебя восстанет половина всех фермеров США, дураков нет с такими быками бодаться. А табачные компании оказались достаточно жирными и аппетитными, но одновременно и слишком слабыми. Ату их, ату! Успехи в деле борьбы с бесовским зельем потрясают воображение - бастионы падают за бастионами. Курильщиков обвесили красными флажками со всех сторон, некурящим вдолбили, что те, с дымящимися штуками во рту, покушаются на вашу жизнь и свободу. Они обкуривают ваших детей, и те вырастут тупыми уродами, они лишают мужчин половой силы, они сглазили ваших коров и танцуют голыми на Лысой горе! В общем, старые рецепты (оболванивания масс и нахождения для них мнимого "врага", дабы отвлечь от подлиных проблем ) по-прежнему хорошо работают.
Убедить современного некурящего в том, что человек с сигаретой в другом конце ресторана не причиняет ему ровным счетом никакого вреда - это все равно, что лет 500 назад попытаться рассказать благочестивому обывателю Кельна про то, что ведьмы на самом деле не сквашивают молоко и не портят детей в материнской утробе"...
И вот ЕЩЕ неплохие предложения для таких вот "борцов":
НОВЫЕ ВРАГИ ЗДОРОВЬЯ!
1) Производители стульев! Ведь люди привыкают сидеть на стульях, перестают двигаться, жиреют и теряют человеческий облик!
2) Производители йогуртов - ВСЕ, кто их ест, рано или поздно умирают - научно доказано!
3) Производители конфет - от них портятся зубы, а чрезменое употребление вызывает заворот кишок!
4) Производителей воды в бутылках - ибо, если слить воду из нескольких таких бутылок в ванную, можно умереть!
Статью первый раз прочитал в журнале MAXIM, в интернете её можно найти под названием "Чушь табачья"
Добавлено через 1 минуту
в общем, личное дело каждого. хотя уже свой путь избрал.